Workshop "Roots" im Februar 2026
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Milastr. 4, 10437 Berlin
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Information in Bälde
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regulär: 60 Euro, ermäßigt: 55 Euro
Die Anmeldung umfasst die Bezahlung der Workshopkosten und kann auf folgende Bankverbindung überwiesen werden: IBAN: DE80120300000015248354, BIC: BYLADEM1001, Deutsche Kreditbank, Susanne Donner
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| Kontakt: |
Susanne Donner Tel: +49 – (0)30 – 420 20 240 Mobil: +49 – (0)179 – 84 73 643 E-Mail: susanne_donner(at)yahoo.de |
Sommertanzwoche mit Erna Fröhlich und Susanne Donner in Niedersonthofen (Allgäu) vom 19. Juli 2026 bis 25. Juli 2026
Vergangene Workshops
Workshop "Innere Schönheit am 12. Oktober 2025
Die Formen des Raqs Sharqi wohnt eine tiefe innere Schönheit inne, die unsere eigene innere Schönheit aufblühen lassen kann. Besonders im Baladi wird diese Quelle der Labsaal spür- und sichtbar. In ausgewählten skulpturalen Formen, die uns zum Innehalten einladen - der geneigten Zypresse, der ruhenden Frau in der Kissenpose und der pharaonischen Göttin – wollen wir die innere Bezogenheit des Raqs Sharqi kennen lernen:
die sanfte Drehung und Kippung vom Herz- zum Schoßraum , sodass sie einander zugeneigt sind,
der Kopf und vor allem unsere Augen, die sich ebenfalls den im eigenen Körper entstehenden Figuren zuwenden,
und die Arme, die sie letztlich rahmen.
Die Formen, die wir kennen gelernt haben, kannst du im Verlauf des Workshops in deinen ganz eigenen Tanz frei einbetten, sodass sie geläufiger werden können.
Sommertanzwoche mit Erna Fröhlich und Susanne Donner in Niedersonthofen (Allgäu) vom 27. Juli 2025 bis 2. August 2025 (ausgebucht)
Workshop mit Livemusik von Tim Garside am 17. und 18. Mai 2025
Im Mittelpunkt dieses Workshops steht der natürliche Ausdruck der Emotionen im Tanz und vor allem zur Musik. Das ist es, was dem Tanz seine Seele gibt und – eine sehr wichtige Essenz in Raqs Sharqi.
So wie Tims Musik meditativ, friedvoll und zart sein kann, kann unser Tanz Tiefe und Fülle bekommen, wenn wir diese Seiten in uns selbst spüren. Genauso kann Tims Musik manchmal heiter und kraftvoll sein und seine Musik kann diese Gefühle in uns wachrufen. Das klingt einfach, ist es uns allen oft aber nicht.
Wie wollen gemeinsam den Boden bereiten, damit sich unser natürlicher Ausdruck von Gefühlen entfalten kann und um in dieser emotionalen Offenheit dann zu tanzen. Es wird kostbar sein, im Laufe des Workshops einige Leitsätze zusammenzutragen, die uns zu den Voraussetzungen bringen, die es braucht, um die eigene Emotionalität aufblühen lassen zu können.
Workshop Jazz Baladi 16. Februar 2025
Die Liebe zur Improvisation verbindet die arabische Musik mit dem Jazz, und so ist es nicht erstaunlich, dass beide auch miteinander auf wunderbare Weise verschmelzen können. In diesem Workshop wollen wir einige Jazz-Baladi-Musikstücke erkunden. Wir gehen vom vertrauten Raqs-Sharqi-Repertoire mit seinen vibrierenden und fließenden Bewegungsvokabeln aus. Nach und nach darf der leicht jazzige Charakter der gewählten Stücke dann unsere Bewegungen erfrischen: Wir zelebrieren etwa die asymmetrische Betonung vertrauter Figuren oder das zur Stimmung hervorgerufene sich Ausdehnen in einer Bewegungsfolge. Der Workshop lädt ein, selbst innerhalb der Raqs-Sharqi-Sprache und seinen Essenzen zu experimentieren. Es ist hilfreich, wenn die drei Grundvokabeln des Raqs Sharqi – Kreis, Acht und Beckenwippe – vertraut sind.
Workshop vom Flow zum Drehtanz am 22. September 2024
In diesem Workshop wollen uns den beiden ganzheitlichen Bewegungspraktiken des gleitenden Gehens und des Drehens im Raqs Sharqi widmen.
In den Drehungen, die mitunter auch als „Whirling“ neue Popularität erfahren, bleiben wir in einer „um uns kreisenden Welt ganz in unserer Mitte und Ruhe“. Langsam und im Bewusstsein für Atem und unsere Körperachse tasten wir uns an diese Praxis heran und erfahren, wie wir uns entspannt drehen, ohne dass uns schwindelig wird.
Das gleitende Gehen, der Flow, verkörpert indes das Fließen der Musik und unsere innere Harmonie. Seinen Ursprung hat es einerseits in den geschmeidigen Füßen und ihren (zumeist) kleinen Schritten. Andererseits entfaltet es sich aus der Sammlung in der Leibmitte und dem nachgiebigen Oberkörper.
Beide Bewegungsfamilien lassen sich zu klassischer und sanfter neuer Musik, auch von Tim Garside, ausgezeichnet erkunden. Ich freue mich auf diese besondere Tanzerfahrung mit euch!
Sommertanzwoche mit Erna Fröhlich und Susanne Donner in Niedersonthofen (Allgäu) vom 21. bis 27. Juli 2024 (ausgebucht)
Workshop mit Livemusik von Tim Garside am 11. und 12. Mai 2024
In diesem Workshop können wir in die schöne, meditative und arabisch-inspirierte Musik von Tim Garside eintauchen. Tim Garside vermag es, jede Tänzerin wahrzunehmen und auf sie mit Musik in einzigartig feinfühliger Weise einzugehen. Das kann ermöglichen, dass unser (Voraus)denken verstummt oder leiser wird und unser Tanz unmittelbarer entstehen kann.
Dieser Workshop ist eine Einladung Raqs Sharqi im Frauenkreis zu erleben und das Unverstellte in uns selbst zu entdecken. Wir entschleunigen nach und nach. Wir lassen uns emotional auf die Musik ein und spüren, was sie in uns hervorbringt. Was bleibt, wenn wir aufgeben, etwas Bestimmtes zu zeigen.
Einfache Bewegungsvokabeln helfen uns darin, nicht beliebig zu tanzen. Die einfache Form und Begrenzung ermöglichen es oft erst, auf anderen Ebenen Befreiung und Öffnung zu erfahren.
Workshop "Vibrationen" am 27.01.2024
Raqs Sharqi lebt in alle seinen Stilen auch von lässigen Vibrationen und Schüttelbewegungen des ganzen Körpers wie von Becken und Brustkorb. Die bebenden Bewegungen setzen einerseits Akzente im Tanz, sind aber auch die ureigene Leibmusikalität jeder Tänzerin. Sie können sich entschleunigen oder verdichten und auch mit anderen Raqs-Sharqi-Vokabeln wie Kreis oder Acht zu neuen Formen verschmelzen.
Schüttel- und Vibrationsbewegungen entstehen aus der Gelöstheit und Entspannung von Körper und Geist, zu der uns eine wohltuende ganzheitliche Körperarbeit hinführen kann. Ihnen wohnt weibliche Fülle, Spiel und Lebenslust, aber manchmal auch Einkehr und Geheimnis inne, abhängig von der Stimmung, die die Musik in uns weckt.