Wenn der Körper wahrhaftig spricht, erzählt er seine eigene Geschichte.
Zoom-Kurs "Tanz für dich!"
Wenn die Zeiten fordernd sind, ist es umso wichtiger, Körper, Geist und Gesundheit zu pflegen und zu nähren. Der Ägyptische Tanz Raqs Sharqi lädt dazu geradewegs ein. In der offenen Zoomklasse widmen wir uns in der ersten Hälfte der Körperarbeit, die von Essenzen des Yoga, der Atemtherapie, Alexandertechnik und Achtsamkeit durchwoben ist und uns zu tieferem Gewahrsein, zur Körpermitte und zu selbstachtender Sinnlichkeit führt. Im Tanz wenden wir uns den kaum raumbezogenen binnenkörperlichen Bewegungen, besonders zu rhythmischer Musik und Tablastücken zu. Dabei gibt uns das Video besondere Gelegenheit gibt, Hüften und Oberkörper genauer in den Blick zu nehmen, und die mitunter subtilen Bewegungsformen und -qualitäten aufzunehmen.
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Kurs: |
Mi: 21:00 bis 22:30 Uhr (alle Level) |
| Preise: |
Gratis probieren! einzeln buchen: 10 € |
| Kontakt: |
Susanne Donner Tel: +49 – (0)30 – 420 202 40 Mobil: +49 – (0)179 – 84 73 643 E-Mail: susanne_donner(at)yahoo.de |
Präsenzkurse (Beschreibung nachfolgend) pausieren im Moment!
Kurse und Workshops beginnen mit einer auf Raqs Sharqi abgestimmten Körperarbeit. In speziellen Übungen wird die Beweglichkeit und Durchlässigkeit sowie die ganzheitliche und feinsinnige Wahrnehmung des Körpers erweitert. Diese kräftigen und vitalisieren nebenbei, unterstützen aber vor allem die Zentrierung, eine gelöste Haltung sowie das In-sich-Ruhen der Tänzerin. Im Unterricht werden die verschiedenen Bewegungsqualitäten und Prinzipien des Raqs Sharqi erklärt, entwickelt und erforscht. Sie fließen in einfache choreografische Strukturen ein, die Raum für den eigenen Ausdruck sowie zur Freiheit in der Form lassen. Die freie Improvisation zur Musik und die Freude am Tanz machen den Unterricht zu einem Raum der Begegnung und Entdeckung.
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Kurs: |
Do: 20:00 bis 21:45 Uhr (alle Level) |
| Raum: |
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| Ort: |
Kollwitzstr. 77 im Hinterhof in der Remise des Gartenhauses 10435 Berlin
U2 Eberswalder Str., M10 Husemannstr., M2 Prenzlauer Allee/Danziger Str. |
| Preise: |
Probestunde 10 € monatlich: 40 € / erm. 33 € Fünferkarte (gilt zwei Monate): 65 € / erm. 50 € |
| Kontakt: |
Susanne Donner Tel: +49 – (0)30 – 420 202 40 Mobil: +49 – (0)179 – 84 73 643 E-Mail: susanne_donner(at)yahoo.de |
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Kurs: |
Mo: 20:00 bis 21:30 (alle Level) |
| Raum: |
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| Ort: |
Prenzlauer Promenade 189 im Hinterhof, 1.OG 13189 Berlin
M13 / M2 Prenzlauer Allee/Ostseestr. / S Prenzlauer Allee |
| Preise: |
Probestunde 10 € monatlich: 40 € / erm. 33 € Fünferkarte (gilt zwei Monate): 65 € / erm. 50 € |
| Kontakt: |
Susanne Donner Tel: +49 – (0)30 – 420 202 40 Mobil: +49 – (0)179 – 84 73 643 E-Mail: susanne_donner(at)yahoo.de |
Einzelunterricht ist jederzeit und auf Anfrage möglich
Gerne gehe ich auf persönliche Wünsche, Lebensthemen, die sich im Tanz manifestieren, individuelle Besonderheiten des körperlichen oder seelischen Befindens ein oder unterstütze bei der Entwicklung einer Choreografie oder Vorbereitung eines Auftritts.
Raum: Hebammenpraxis Mamunette
Ort: Winsstr. 32, 10405 Berlin
M10 Winsstr.
Preise: 40 € pro 60 min, erm. 35 €
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